24/7 eTV BreakingNewsShow : Үн баскычын чыкылдатыңыз (видео экрандын сол жагында)
Акыркы жаңылыктар Марокконун акыркы жаңылыктары жаңылык Туризм Саякатка бара турган жерди жаңыртуу Travel Wire News Ар кандай кабарлар

Мароккодогу каникулга чейин камтыган ден-соолукка байланыштуу кеңештер

Мароккодогу каникулга чейин камтыган ден-соолукка байланыштуу кеңештер
Марокко
Жазылган редактор

Макул, андыктан сумкаңызды түйүп, Мароккого учуп кетүү үчүн брондолгон болсоңуз жана бул кооз экзотикалык өлкөдө сапаттуу убакыт өткөрүүгө даяр болсоңуз, анда бир аз күтө туруңуз. Сиздин Марокко эс алуу өзгөчө жана унутулгус, ден-соолукка байланыштуу бир нече кеңешти карашыңыз керек, анткени сапар учурунда ооруп калсаңыз, анда эч нерседен ыракат ала албайсыз. Ошентип, Мароккого учуп бараардан мурун Мемфистур сунуш кылган ден-соолукка байланыштуу кеңештерге кулак төшөңүз.

Саякаттан камсыздандырууну алыңыз

Саякатка чыгуудан мурун, саякаттоонун камсыздандыруу түйүндөрүнүн жалпы камсыздандыруу капчыгына да ээ болушуңуз керек. Көпчүлүк учурларда, камсыздандыруу саякаттын камсыздандыруу бөлүктөрүн камтыбайт. Демек, эгер сиздин камсыздандырууңузда саякаттын камсыздандыруусу жок болсо, анда Мароккого барардан мурун аны алуу керек. Эгерде сиз Мароккодо велосипед тебүү же треккинг сыяктуу авантюристтик иш-аракеттерди жасоону пландап жатсаңыз, анда саякаттоону камсыздандыруу керек. Саякаттан камсыздандырууну алууда сиздин камсыздандыруу полисиңизде чукул эвакуациялоо пункту бар экендигин текшерип алыңыз.

Дарыгерлериңизге барыңыз

Мароккого сапар тартаардан мурун дарыгериңизге баруу сунушталат, анткени алдын ала эмдөөдөн өтпөсөңүз, жугуштуу тропикалык оорулар бар. Мароккого баруу үчүн В жана В гепатиттери, MMR, ич келте, кутурма (айрыкча, сыртта жүрсөңүз) жана селейме сыяктуу вакциналар сунушталат. Бирок, сиз Мароккодо безгек оорусун оңой эле жуктурбайсыз, андыктан безгекке каршы вакциналарды алуудан алыс болуңуз. Бул эмдөөлөрдөн тышкары, медициналык жардам көрсөтүү үчүн атайын дары-дармектер пакетине эң керектүү дары-дармектерди салып коюңуз.

Тамактануу адаттарыңыз

Мароккодогу эс алууда тамактануу адаттарыңызга өзгөчө көңүл буруу керек. Жол жээгиндеги сатуучулардан эч кандай жемиш же башка тамак-аш сатып ала албайсыз, анткени Марокконун катуу температурасы тамак-аш азыктарын жок кылышы мүмкүн жана бул саякатчылардын тамак сиңирүү тутумуна терс таасирин тийгизиши мүмкүн, анткени алар мындай тамакты жей беришпейт. Андан тышкары, чийки эч нерсени туура жууп, тазалап, бышырбастан жебеңиз. Мароккодогу мейманкананын же ар кандай жакшы ресторандардын ар дайым таза чөйрөсүндө тамактанганга аракет кылыңыз. Саякатка чыкканда ар дайым жаңы даярдалган жана ысык тамак жеп туруңуз.

Мароккодо түз суу түтүгүнүн суусун ичпешиңиз керек, анткени ал жерде жергиликтүү суу анчалык таза жана таза эмес. Сууну тийиштүү тазалоо процессинен кийин гана ичүү керек. Чоң шаарларда суу ташыган брендди оңой эле таба аласыз, ал таза жана саякатчылар үчүн пайдалуу. Демек, бул кооз шаарда саякаттап жүргөндө бөтөлкөдөгү сууну ар дайым жанында алып жүрүшүңүз керек.

Этияттык менен сүзүңүз

Мароккодо көптөгөн ар кандай суу объекттери жана пляждар бар, бирок тиешелүү тергөө иштерин жүргүзбөстөн, Мароккодогу бул суу жээктеринин биринде да сүзбөө керек. Себеби, Марокконун суу сактагычтарында жуккан бактериялар азыркы учурда шистосомиаз митеси деп аталат. Бул организмдеги көптөгөн ооруларга алып келүүчү жана ички органдарга зыян келтирүүчү эң коркунучтуу мите курттардын бири.

Мароккодогу туздуу суу объектилеринде сүзсөңүз болот, анткени бул мителер туздуу суу объекттеринде жашабайт, бирок сууда сүзүүдөн мурун суу сактагычтын булгануу деңгээлин текшерип алыңыз. Мындан тышкары, эч качан жол жээгиндеги деңиз азыктарын, айрыкча үлүлдөрдү сатып албаңыз.

Жалпы коопсуздук

Марокко көп эмес террордук чабуулдар боло турган, өтө тынч өлкөдө. Бирок, жалпы коопсуздугуңуз үчүн, АКШ өкмөтү же Мароккодогу батыш маданияты менен байланышкан жерлерден алыс болуңуз, анткени бул жерлер негизинен жергиликтүү жамаат тарабынан багытталган. Мароккодогу спирт ичимдиктерин тейлеген клубдарга, казинолорго же ресторандарга барбаңыз.

Демек, сиз Мароккодогу эс алууну кызыктуу жана кызыктуу өткөргүңүз келсе, анда биз ушул постто талкуулаган ден-соолукка байланыштуу бардык көрсөтмөлөрдү аткарганыңызга ынанууңуз керек. Эгерде сиз ден-соолукка байланыштуу талкууланган кеңештердин бирин өткөрүп жиберсеңиз, анда сиз эс алууну пландаштыргандай ырахат ала албайсыз. Демек, каникулдан кийин оорукананын тез жардам бөлүмүнө келгиңиз келбесе, ден-соолукка байланыштуу көрсөтмөлөрдү аткарып, коопсуз болуңуз.

Басып чыгаруу достук, PDF & Email

Автор жөнүндө

редактор

Башкы редактору Линда Хонхольц.