Узак жашагыңыз келеби? Табигый эс алууга барыңыз

жаратылыш-эс алуу
жаратылыш-эс алуу

Снтисттер жакында эле жаратылыштагы эс алуу менен узак жашоонун ортосунда түз байланыш бар экендигин билдиришти.

Туура эс алуу жана жаратылышта өткөргөн убакыт ден-соолукка пайдалуу экендиги жөнүндө илимий изилдөөлөргө негизделген далилдер менен, таза абада эс алуу мурункуга караганда жагымдуу сезилет.

Эки жүз жылдан ашуун убакыттан бери Литванын Друскининкайдагы тарыхый курортунда эс алып жүргөн ден-соолук издегендерге жакында эле окумуштуулардын бизге айткандарын тастыктоонун кереги жок болчу - жаратылыштагы майрамдар менен узак жашоонун ортосунда түз байланыш бар.

Жакында эле сунушталган Хельсинкидеги бизнесмендер Финляндиядан келген 1,222 эркек башкаруучуну кырк жылдан ашуун убакыттан бери изилдеп, бир же бир нече тобокелдик факторлорун жоюп, бирок үч жумага жетпеген каникулга катышкан жашоочулардын жашоо-турмушу 37ге жеткенин аныкташты. 50 жумадан 80 жашка чейинки мезгилде, үч жумага же андан да узак эс алууга көнгөндөргө караганда, өлүү мүмкүнчүлүгү жогору.

Илим ошондой эле, эс алуу табигый шартта өткөрүлсө, ден-соолукка дагы пайдалуу дейт. Мисалы, Шотландиядагы дарыгерлер кан басымын көтөрүү, жүрөк оорулары жана инсульт коркунучун азайтуу же жалпы психикалык саламаттыгын жакшыртуу максатында жаратылышты түзмө-түз бейтаптарга жазып беришет. "Жаратылыштын рецеби" таза абада терапия учурунда эмне кылуу керектиги жөнүндө айрым ойлор менен катар, сыртка чыгуу кандайча жалпы дарылоо стратегиясына өбөлгө түзөрү жөнүндө маалыматты камтыйт.

Узак мөөнөттүү эс алуунун жана жаратылышты дарылоонун артыкчылыктары саламаттыкты сактоо кызматкерлеринин ушунчалык илимий далилдерине жана көңүл буруусуна ээ болуудан мурун, көптөгөн европалык эс алуу жайлары конокторунун жаратылышка жакын жерде узак эс алуусуна мыкты шарттарды түзүп берген.

Буга Литванын түштүгүндө жайгашкан Друскининкай курорттук шаары мисал боло алат. 18-кылымдан бери Друскининкай минералдык суу булактары, дарылоочу ылай жана карагай токойлору менен дүйнөгө белгилүү болгон. Бүгүнкү күндө Друскининкай ЛПАнын эң ири SPA шаары болуп саналат, ал СПА тажрыйбасы, реабилитациясы жана дарылоо процедуралары менен бирге жыл бою ачык укмуштуу окуяларды сунуш кылат.

Көбүнчө "Литванын өпкөсү" деп аталган Друскининкай курорту жаратылышты сүйгөн ар бир адамга - же "табигаттын рецептин" жаңы гана алган адамга ушунчалык бай тажрыйба түзө алат - бул үч жумалык эс алуу жетишсиз болмок шаардын табигый жаратылышынын ар бир кереметин баалай билүү. Келгендер карагай токойлору аркылуу велосипед тээп, борбордук көлдү айланып өтүшсө же токойдо жайгашкан БУУнун приключения паркындагы Немунас дарыясы аркылуу zip-линия аркылуу өтүшсө болот. Dineika ден-соолукту чыңдоочу сейил багында коноктор иондоштурулган аба терапиясын, шезлонгдорду көрүп, табигый булактарда жуунушат.

Друскининкайда көптөгөн курорттор гана эмес, айыктыруу процедураларынын кеңири спектрин сунуш кылышат; ошондой эле бул жерде эс алууну активдүү сүйгөндөрдү күтүп турган унутулгус майрамдар үчүн көптөгөн мүмкүнчүлүктөр бар. Курортто аймактагы эң ири Аквапарк, жөө сейилдөө жана велосипед тебүү жолдору, Европада лыжа тебүү жолдорунун эң чоң тоо этектеринин бири - жыл бою жеткиликтүү - карагай токойлору менен курчалган көл жээгиндеги жапайы пляждар бар.

Автор жөнүндө

Линда Хохнгольцтун аватары

Линда Хохнхольц

үчүн башкы редактор eTurboNews eTN штабында негизделген.

Бөлүшүү...